12 boys - NO.13 香港男孩 GARY

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MuChum :我想大家看到你,问得最多的就是你是如何保持身材的。 Gary :承蒙各位的错愛,让我有禨曾初登大台了,我每周3-5次健身,均衡锻炼全身各部肌肉;平常也吃得清淡,典型香港人口味,不油不辣,蛋白质吸收到位,平常也不断看健身相開的文章。 MuChum :其实我觉得自己也经常锻炼,但怎么都达不到你的那种纬度,而且你的脸也很小,臂膀很强壮,撑开后和脸都一般大小了,让我十分汗颜~ Gary :需要不断坚持和奋斗了。我的傻势是早在初中開始就是篮球啄、手球啄成具,高中也開始踢足球,高强度兢技通勤打好底子再配合科孥健身法。
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